Tiefkühlsnacks
PERDUE, SIMPLY SMART, LIGHTLY BREADED CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein14.1g37.4% der Energie
Fett11.8g31.3% der Energie
Kohlenhydrate11.8g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
14.1g (37.4%)Fett
11.8g (31.3%)Kohlenhydrate
11.8g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein14.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PERDUE, SIMPLY SMART, LIGHTLY BREADED CHICKEN NUGGETS 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 11.8g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten