Aperitivos Congelados
FROZEN COOKED WHOLE WHITE CLAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas20.4g69.6% de la energía
Grasas1.8g6.1% de la energía
Carbohidratos7.1g24.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
20.4g (69.6%)Grasas
1.8g (6.1%)Carbohidratos
7.1g (24.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas20.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FROZEN COOKED WHOLE WHITE CLAM muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 20.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes