Aperitivos Congelados
CREAMY SPANAKOPITA, FETA & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas7g14.3% de la energía
Grasas14g28.5% de la energía
Carbohidratos28.1g57.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
7g (14.3%)Grasas
14g (28.5%)Carbohidratos
28.1g (57.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas7.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos28.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CREAMY SPANAKOPITA, FETA & SPINACH muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 14g de grasas y 28.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes