Aperitivos Congelados
BLINTZES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas10.6g27.8% de la energía
Grasas7.1g18.6% de la energía
Carbohidratos20.4g53.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
10.6g (27.8%)Grasas
7.1g (18.6%)Carbohidratos
20.4g (53.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLINTZES proporciona 195 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes