Aperitivos Congelados
ARTICHOKE, KALE & SPINACH BITES WITH ONION & PANKO BREADCRUMBS COATED IN PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE, KALE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.6g24.0% de la energía
Grasas8.8g32.0% de la energía
Carbohidratos12.1g44.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
6.6g (24.0%)Grasas
8.8g (32.0%)Carbohidratos
12.1g (44.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas6.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ARTICHOKE, KALE & SPINACH BITES WITH ONION & PANKO BREADCRUMBS COATED IN PARMESAN CHEESE, ARTICHOKE, KALE & SPINACH muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 8.8g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes