Fried rice and lo/chow mein
Shrimp chow mein or chop suey, no noodles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas8.8g59.5% de la energía
Grasas1.7g11.5% de la energía
Carbohidratos4.3g29.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.8g
Proteínas
8.8g (59.5%)Grasas
1.7g (11.5%)Carbohidratos
4.3g (29.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Shrimp chow mein or chop suey, no noodles proporciona 69 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes