Fried rice and lo/chow mein
Rice, fried, with beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas7.9g19.9% de la energía
Grasas4.1g10.4% de la energía
Carbohidratos27.6g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.6g
Proteínas
7.9g (19.9%)Grasas
4.1g (10.4%)Carbohidratos
27.6g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.1g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rice, fried, with beef revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 4.1g de lípidos y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes