Flours & Corn Meal

ORGANIC MILLERS WHEAT BRAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas15g17.9% de la energía
Grasas3.8g4.5% de la energía
Carbohidratos65g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
15g (17.9%)
Grasas
3.8g (4.5%)
Carbohidratos
65g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC MILLERS WHEAT BRAN proporciona 225 kcal. Contiene 15g de proteínas, 3.8g de grasas y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron