Flours & Corn Meal

GLUTEN FREE CHIA FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas25g27.5% de la energía
Grasas9g9.9% de la energía
Carbohidratos56.8g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.8g
Proteínas
25g (27.5%)
Grasas
9g (9.9%)
Carbohidratos
56.8g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas25.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas50%
Grasas totales14%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLUTEN FREE CHIA FLOUR proporciona 298 kcal. Contiene 25g de proteínas, 9g de grasas y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium