Flours & Corn Meal
GLUTEN FREE CHIA FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein25g27.5% der Energie
Fett9g9.9% der Energie
Kohlenhydrate56.8g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
25g (27.5%)Fett
9g (9.9%)Kohlenhydrate
56.8g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein25.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein50%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE CHIA FLOUR enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 9g Fett und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten