Flavored Snack Crackers

SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías517kcal / 100g
Proteínas20.7g22.2% de la energía
Grasas34.5g37.1% de la energía
Carbohidratos37.9g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
20.7g (22.2%)
Grasas
34.5g (37.1%)
Carbohidratos
37.9g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías517kcal
Proteínas20.7g
Grasas34.5g
Carbohidratos37.9g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas41%
Grasas totales53%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 517 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga185minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY proporciona 517 kcal. Contiene 20.7g de proteínas, 34.5g de grasas y 37.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium