Flavored Snack Crackers
SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien517kcal / 100g
Protein20.7g22.2% der Energie
Fett34.5g37.1% der Energie
Kohlenhydrate37.9g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
20.7g (22.2%)Fett
34.5g (37.1%)Kohlenhydrate
37.9g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien517kcal
Protein20.7g
Fett34.5g
Kohlenhydrate37.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein41%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 517 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAVORY FLAX SEED CRACKERS, SAVORY enthält insgesamt 517 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.7g Protein, 34.5g Fett und 37.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten