Flavored Rice Dishes

LEMON BUTTER AND HERB BROWN RICE WITH WHITE BEANS, LEMON BUTTER AND HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas11.1g13.0% de la energía
Grasas4.9g5.8% de la energía
Carbohidratos69.1g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
11.1g (13.0%)
Grasas
4.9g (5.8%)
Carbohidratos
69.1g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.9g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON BUTTER AND HERB BROWN RICE WITH WHITE BEANS, LEMON BUTTER AND HERB proporciona 358 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 4.9g de grasas y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium