Flavored Rice Dishes
LEMON BUTTER AND HERB BROWN RICE WITH WHITE BEANS, LEMON BUTTER AND HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein11.1g13.0% der Energie
Fett4.9g5.8% der Energie
Kohlenhydrate69.1g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
11.1g (13.0%)Fett
4.9g (5.8%)Kohlenhydrate
69.1g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein11.1g
Fett4.9g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON BUTTER AND HERB BROWN RICE WITH WHITE BEANS, LEMON BUTTER AND HERB enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 4.9g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten