Fish
Fish, tilapia, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas17.2g40.6% de la energía
Grasas13.5g31.8% de la energía
Carbohidratos11.7g27.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
17.2g (40.6%)Grasas
13.5g (31.8%)Carbohidratos
11.7g (27.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas17.2g
Grasas13.5g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, tilapia, fried muestra 237 calorías por 100g. Ofrece 17.2g de proteínas, 13.5g de grasas y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes