Fish
Fish, bass, baked or broiled, coated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas20.6g58.2% de la energía
Grasas7g19.8% de la energía
Carbohidratos7.8g22.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
20.6g (58.2%)Grasas
7g (19.8%)Carbohidratos
7.8g (22.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas20.6g
Grasas7.0g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas41%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, bass, baked or broiled, coated muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 20.6g de proteínas, 7g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes