Fish Unprepared/Unprocessed
LEMON & PEPPER TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas12.5g69.8% de la energía
Grasas2.7g15.1% de la energía
Carbohidratos2.7g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
12.5g (69.8%)Grasas
2.7g (15.1%)Carbohidratos
2.7g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON & PEPPER TILAPIA muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes