Fish Unprepared/Unprocessed
BREADED FISH SQUARES 4OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas14.3g32.6% de la energía
Grasas11.6g26.5% de la energía
Carbohidratos17.9g40.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
14.3g (32.6%)Grasas
11.6g (26.5%)Carbohidratos
17.9g (40.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas14.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED FISH SQUARES 4OZ revela un aporte de 241 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 11.6g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes