Fish & Seafood
SMOKED TRADITIONAL WILD MACKEREL FILLET, SMOKED TRADITIONAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas22.8g56.6% de la energía
Grasas17.5g43.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
22.8g (56.6%)Grasas
17.5g (43.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas22.8g
Grasas17.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas46%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED TRADITIONAL WILD MACKEREL FILLET, SMOKED TRADITIONAL proporciona 263 kcal. Contiene 22.8g de proteínas, 17.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes