Fish & Seafood

SALMON, HONEY CHIPOTLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas15.6g38.4% de la energía
Grasas8.1g20.0% de la energía
Carbohidratos16.9g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
15.6g (38.4%)
Grasas
8.1g (20.0%)
Carbohidratos
16.9g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas15.6g
Grasas8.1g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALMON, HONEY CHIPOTLE proporciona 206 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 8.1g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C