Fish & Seafood
CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, JALAPENO MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas15.9g47.3% de la energía
Grasas10.6g31.5% de la energía
Carbohidratos7.1g21.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
15.9g (47.3%)Grasas
10.6g (31.5%)Carbohidratos
7.1g (21.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, JALAPENO MANGO revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 10.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes