Fish & Seafood
ASIAN SESAME CEDAR PLANK SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas18.2g55.5% de la energía
Grasas12.6g38.4% de la energía
Carbohidratos2g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
18.2g (55.5%)Grasas
12.6g (38.4%)Carbohidratos
2g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas18.2g
Grasas12.6g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASIAN SESAME CEDAR PLANK SALMON muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 12.6g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes