Finfish and Shellfish Products
Mollusks, squid, mixed species, cooked, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas17.9g53.9% de la energía
Grasas7.5g22.6% de la energía
Carbohidratos7.8g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
17.9g (53.9%)Grasas
7.5g (22.6%)Carbohidratos
7.8g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas17.9g
Grasas7.5g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mollusks, squid, mixed species, cooked, fried proporciona 175 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 7.5g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes