Finfish and Shellfish Products
Mollusks, conch, baked or broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas26.3g90.1% de la energía
Grasas1.2g4.1% de la energía
Carbohidratos1.7g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
26.3g (90.1%)Grasas
1.2g (4.1%)Carbohidratos
1.7g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas26.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas53%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mollusks, conch, baked or broiled proporciona 130 kcal. Contiene 26.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes