Finfish and Shellfish Products
Mollusks, clam, mixed species, canned, drained solids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas24.2g76.3% de la energía
Grasas1.6g5.0% de la energía
Carbohidratos5.9g18.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
24.2g (76.3%)Grasas
1.6g (5.0%)Carbohidratos
5.9g (18.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas24.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mollusks, clam, mixed species, canned, drained solids revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumCalciumZincSodiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes