Finfish and Shellfish Products
Fish, fish sticks, frozen, prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas11g22.5% de la energía
Grasas16.2g33.1% de la energía
Carbohidratos21.7g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.9g
Proteínas
11g (22.5%)Grasas
16.2g (33.1%)Carbohidratos
21.7g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas11.0g
Grasas16.2g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales25%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, fish sticks, frozen, prepared revela un aporte de 277 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 16.2g de lípidos y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes