Fast Foods
SUBWAY, B.L.T. sub on white bread with bacon, lettuce and tomato
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas10.1g23.4% de la energía
Grasas6.4g14.8% de la energía
Carbohidratos26.7g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
10.1g (23.4%)Grasas
6.4g (14.8%)Carbohidratos
26.7g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas10.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SUBWAY, B.L.T. sub on white bread with bacon, lettuce and tomato muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 6.4g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes