Fast Foods
McDONALD'S, FILET-O-FISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas11.3g21.6% de la energía
Grasas14.6g27.9% de la energía
Carbohidratos26.4g50.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.3g
Proteínas
11.3g (21.6%)Grasas
14.6g (27.9%)Carbohidratos
26.4g (50.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas11.3g
Grasas14.6g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de McDONALD'S, FILET-O-FISH proporciona 282 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 14.6g de grasas y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes