Fast Foods
Fast foods, potato, mashed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas1.6g8.4% de la energía
Grasas2.8g14.7% de la energía
Carbohidratos14.6g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
1.6g (8.4%)Grasas
2.8g (14.7%)Carbohidratos
14.6g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas1.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Fast foods, potato, mashed muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes