Fast Foods
Fast foods, hamburger; single, regular patty; plain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas16.5g27.5% de la energía
Grasas12g20.0% de la energía
Carbohidratos31.5g52.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
16.5g (27.5%)Grasas
12g (20.0%)Carbohidratos
31.5g (52.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas16.5g
Grasas12.0g
Carbohidratos31.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas33%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fast foods, hamburger; single, regular patty; plain proporciona 297 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 12g de grasas y 31.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes