Entrees, Sides & Small Meals
TWICE BAKED MASHED POTATOES, DOUBLE CHEDDAR CHEESE & CHIVE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas7.8g20.9% de la energía
Grasas16.2g43.3% de la energía
Carbohidratos13.4g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
7.8g (20.9%)Grasas
16.2g (43.3%)Carbohidratos
13.4g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas7.8g
Grasas16.2g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TWICE BAKED MASHED POTATOES, DOUBLE CHEDDAR CHEESE & CHIVE revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 16.2g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes