Entrees, Sides & Small Meals
TOMATO & GARLIC SAUCE MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías37kcal / 100g
Proteínas3.3g44.6% de la energía
Grasas1.5g20.3% de la energía
Carbohidratos2.6g35.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.4g
Proteínas
3.3g (44.6%)Grasas
1.5g (20.3%)Carbohidratos
2.6g (35.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías37kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.5g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 37 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOMATO & GARLIC SAUCE MUSSELS muestra 37 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 1.5g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes