Entrees, Sides & Small Meals
PINTO & BLACK BEANS IN RED SALSA WITH TOMATOES & PEPPERS, RED SALSA WITH TOMATOES & PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.9g19.5% de la energía
Grasas2.3g6.5% de la energía
Carbohidratos26.2g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
6.9g (19.5%)Grasas
2.3g (6.5%)Carbohidratos
26.2g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas6.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos26.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINTO & BLACK BEANS IN RED SALSA WITH TOMATOES & PEPPERS, RED SALSA WITH TOMATOES & PEPPERS revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 2.3g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes