Entrees, Sides & Small Meals
MEDITERRANEAN STYLE CHICKPEAS & BEAN MEDLEY WITH COUSCOUS, CARROTS & RED BELL PEPPER WITH CITRUS BASIL VINAIGRETTE PROTEIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas5.6g15.7% de la energía
Grasas3.6g10.1% de la energía
Carbohidratos26.4g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
5.6g (15.7%)Grasas
3.6g (10.1%)Carbohidratos
26.4g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN STYLE CHICKPEAS & BEAN MEDLEY WITH COUSCOUS, CARROTS & RED BELL PEPPER WITH CITRUS BASIL VINAIGRETTE PROTEIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 3.6g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes