Entrees, Sides & Small Meals
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.5g22.3% de la energía
Grasas6.3g25.5% de la energía
Carbohidratos12.9g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
5.5g (22.3%)Grasas
6.3g (25.5%)Carbohidratos
12.9g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas5.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes