Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT POLENTA ITALIAN CORNMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas6.2g7.3% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos76.9g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.6g
Proteínas
6.2g (7.3%)Grasas
1.5g (1.8%)Carbohidratos
76.9g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.5g
Carbohidratos76.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT POLENTA ITALIAN CORNMEAL revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 1.5g de lípidos y 76.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes