Entrees, Sides & Small Meals
CLASSIC PARMESAN QUICK COOK RISOTTO, CLASSIC PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas5.2g11.4% de la energía
Grasas10.4g22.8% de la energía
Carbohidratos30.1g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
5.2g (11.4%)Grasas
10.4g (22.8%)Carbohidratos
30.1g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas5.2g
Grasas10.4g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLASSIC PARMESAN QUICK COOK RISOTTO, CLASSIC PARMESAN proporciona 237 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 10.4g de grasas y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes