Eggs and omelets
Egg white, omelet, scrambled, or fried, with vegetables
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas9.1g54.5% de la energía
Grasas5.1g30.5% de la energía
Carbohidratos2.5g15.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
9.1g (54.5%)Grasas
5.1g (30.5%)Carbohidratos
2.5g (15.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Egg white, omelet, scrambled, or fried, with vegetables muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes