Eggs and omelets
Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas10.7g49.8% de la energía
Grasas8.5g39.5% de la energía
Carbohidratos2.3g10.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
10.7g (49.8%)Grasas
8.5g (39.5%)Carbohidratos
2.3g (10.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.5g
Carbohidratos2.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with cheese proporciona 128 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 8.5g de grasas y 2.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes