Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat, NS as to fat type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.7g43.6% de la energía
Grasas15.4g52.9% de la energía
Carbohidratos1g3.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
12.7g (43.6%)Grasas
15.4g (52.9%)Carbohidratos
1g (3.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas12.7g
Grasas15.4g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Egg omelet or scrambled egg, with meat, NS as to fat type proporciona 193 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 15.4g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes