Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi roll, eel

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas6g24.7% de la energía
Grasas3g12.3% de la energía
Carbohidratos15.3g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
6g (24.7%)
Grasas
3g (12.3%)
Carbohidratos
15.3g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sushi roll, eel revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 3g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A