Egg rolls, dumplings, sushi
Sushi roll, eel
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein6g24.7% der Energie
Fett3g12.3% der Energie
Kohlenhydrate15.3g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
6g (24.7%)Fett
3g (12.3%)Kohlenhydrate
15.3g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein6.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sushi roll, eel 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 3g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten