Egg rolls, dumplings, sushi
Egg roll, with chicken or turkey
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas7.6g15.6% de la energía
Grasas14.1g29.0% de la energía
Carbohidratos27g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.7g
Proteínas
7.6g (15.6%)Grasas
14.1g (29.0%)Carbohidratos
27g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas7.6g
Grasas14.1g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg roll, with chicken or turkey revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 14.1g de lípidos y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes