Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on biscuit, with sausage
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas11g21.6% de la energía
Grasas21.4g42.0% de la energía
Carbohidratos18.6g36.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
11g (21.6%)Grasas
21.4g (42.0%)Carbohidratos
18.6g (36.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas11.0g
Grasas21.4g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg sandwich on biscuit, with sausage revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 21.4g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes