Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pastry, cookie type, fried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas6g8.9% de la energía
Grasas25.7g38.2% de la energía
Carbohidratos35.5g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.2g
Proteínas
6g (8.9%)
Grasas
25.7g (38.2%)
Carbohidratos
35.5g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas6.0g
Grasas25.7g
Carbohidratos35.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales40%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pastry, cookie type, fried proporciona 397 kcal. Contiene 6g de proteínas, 25.7g de grasas y 35.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A