Dough Based Products / Meals
Cheesy Ranch Burger Hamburger Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas10g33.8% de la energía
Grasas6.7g22.6% de la energía
Carbohidratos12.9g43.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
10g (33.8%)Grasas
6.7g (22.6%)Carbohidratos
12.9g (43.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheesy Ranch Burger Hamburger Helper revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 6.7g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes