Salsas y Dips
PLAIN SQUEEZE HUMMUS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas9.4g21.6% de la energía
Grasas14.1g32.4% de la energía
Carbohidratos20g46.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
9.4g (21.6%)Grasas
14.1g (32.4%)Carbohidratos
20g (46.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas9.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN SQUEEZE HUMMUS, PLAIN muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 14.1g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes