Salsas y Dips
PENNY'S GARLIC HUMMUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas7.1g14.2% de la energía
Grasas21.4g42.9% de la energía
Carbohidratos21.4g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
7.1g (14.2%)Grasas
21.4g (42.9%)Carbohidratos
21.4g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas7.1g
Grasas21.4g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales33%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PENNY'S GARLIC HUMMUS proporciona 321 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 21.4g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes