Salsas y Dips

LEMON DILL HUMMUS WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, LEMON DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.3g16.8% de la energía
Grasas15.6g41.6% de la energía
Carbohidratos15.6g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
6.3g (16.8%)
Grasas
15.6g (41.6%)
Carbohidratos
15.6g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas6.3g
Grasas15.6g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON DILL HUMMUS WITH A CHILEAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL BLEND, LEMON DILL revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 15.6g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium