Salsas y Dips
HUMMUS, TRADITIONAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas10g27.2% de la energía
Grasas6.7g18.3% de la energía
Carbohidratos20g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
10g (27.2%)Grasas
6.7g (18.3%)Carbohidratos
20g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HUMMUS, TRADITIONAL proporciona 167 kcal. Contiene 10g de proteínas, 6.7g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes